www.dexton.adexindo.com
.gif){kind=small}
GO GREEN
Hanya 1% dari sampah plastik yang bisa didaur ulang. Sampah plastik juga membutuhkan waktu 500-1000 tahun untuk dapat terurai.
kurangi sampah plastik!!
FASILITAS DEXTON
Newsletter dan Ebook Bisnis Gratis tentang
Peluang Bisnis, Manajemen Usaha, Sukses
Berkarir, Business Sharing, dll.
HOT LINKS
If you arrived at this site as the result of an unsolicited email, please report it to:
info@adexindo.com Be sure to include the entire email you received.
Copyright©2007 ADEXINDO. All rights reserved
Diperbolehkan untuk mempublikasikan kembali artikel-artikel Dexton Indonesia
DENGAN SYARAT mencantumkan link sumber artikel seperti berikut
Specially Designed by CYBER SERVINDO
.gif)
Olahraga Termurah, Mudah dan Sehat
Minggu I, Agustus 2008
Anda dapat berolahraga dengan murah, mudah, namun memberi manfaat yang luar biasa bagi tubuh dan kesehatan Anda.
Yang penting dalam memilih olahraga sebaiknya disesuaikan dengan usia dan kondisi tubuh, serta takaran yang benar guna menghindari kemungkinan tubuh terbebani dan menimbulkan kelelahan, cedera otot, tulang dan persendian.
.........................................................................................................
Baca juga:
.........................................................................................................
ARTIKEL EDISI JULI 2008
Jogging adalah salah satu olahraga yang tepat untuk Anda. Selain mudah dan sesuai untuk segala usia, jogging hanya membutuhkan sepatu dan pakaian olahraga. Menurut penelitian ilmuwan Copenhagen City Heart Study, jogging memiliki efek positif terhadap tekanan darah, kadar kolesterol total dan kolesterol-HDL, berat badan, sampai kencing manis.
Sedangkan efek lanjutnya meliputi berkurangnya ketebalan pembuluh darah jantung koroner, berfungsinya otot-otot jantung secara lebih baik, serta lebih banyaknya oksigen yang mampu Anda hirup.